المرارة عضو صغير يقع في الجانب الأيمن من البطن تحت الكبد تماماً، تقوم بوظيفة أساسية حيث تجمع الصفراء والسوائل الأخرى التي تساعد في هضم الشحوم. لكن هذا العضو معرض لما يسمى حصيات المرارة، وهي تكتلات صلبة و غالباً ما تكون مؤلمةً. تتدرج المشاكل المسببة من قبل حصيات المرارة من حالات لا عرضية إلى التهاب المرارة […]
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في الجسم، فهو يقوم بأكثر من 500 وظيفة حيوية، منها تنظيف الدم من السموم والفيروسات وإنتاج الصفراء وتخزين الطاقة، كما أنه يستطيع إعادة بناء نفسه حتى لو فقد ثلثي حجمه. بالرغم من هذه الميزة إلا أن هناك العديد من الأمراض التي تهدد صحة الكبد والحياة. أحد هذه الأمراض هو التهاب […]
الغذاء الصحي للاطفال هو طريقك للوصول بطفلك إلى الجسم السليم، والعقل السليم. ومن هذا المنطلق سوف نتحدث في هذا المقال عن مبادئ التغذية الصحية وفوائدها، وأمثلة على بعض الأطعمة المفيدة للاطفال، وبعض النصائح المهمة للأمهات لاتباع جدول غذائي صحي لأطفالهم. مبادئ الغذاء الصحي للاطفال هناك بعض المبادئ الأساسية في التغذية الصحية عليك معرفتها وهي: تناول […]
